Interpretare i segnali delle UNGHIE per la nostra salute

Quali sono i SEGNALI che le nostre unghie ci mandano riguardo allo stato di benessere del nostro corpo?
Per la medicina orientale lo stato di salute delle unghie è l’indice del nostro stato energetico: ad unghie che si spezzano con fragilità corrisponderebbe un profondo calo di energia dell’organismo intero.
Come interpretare i segnali che le nostre unghie ci mandano alla ricerca di sintomi di un più complesso stato di malessere?

• PICCOLE MACCHIE BIANCHE SULLE UNGHIE: se compaiono indicano una mancanza di calcio e silicio nell’organismo. E’ consigliabile quindi verificare il dosaggio di tali elementi nel nostro corpo tramite un’analisi medica accurata ed intraprendere un programma di integrazione mirato.

• LUNETTE BIANCHE ALLA BASE DELL’UNGHIA:  se le caratteristiche lunette bianche alla base dell’unghia scompaiono oppure si modificano notevolmente può significare che stiamo attraversando un periodo di particolare stress. In questo caso è opportuno aiutare il nostro organismo a recuperare le forze cercando di limitare per quanto possibile situazioni stressanti e tramite una integrazione vitaminica e minerale adeguata.

• UNGHIE MOLLI, STRIATE O UNGHIE CHE SI SPEZZANO FACILMENTE sono indice di un indebolimento fisico e di carenza di quelle vitamine, minerali e nutrienti che servono a rinforzare la cheratina dell’unghia.

Quindi, massima attenzione all’alimentazione per avere unghie sane e forti: adottare una dieta equilibrata, ricca di vitamine, minerali e sostanze nutritive, avendo cura soprattutto di assumere CALCIO in quantità sufficiente.

Clicca qui per vedere quali sono le vitamine ed i minerali essenziali per rinforzare le unghie e renderle sane e belle.

Guarda anche l’articolo su COME RINFORZARE LE UNGHIE IN MODO NATURALE e quello su FRENCH MANICURE veloce e perfetto!

1. 

   chiaramarina scrive:

   23 giugno 2010 alle 07:26

   Se le mie povere unghie potessero parlare, mi direbbero di smettere di mangiucchiarle…..
   Sono davvero in pessimo stato
2. 

   giuseppina piemonte scrive:

   13 gennaio 2012 alle 18:14

   clicca qui per vedere i cibi equilibrati ma clicca dove?
3. 

   Francesca scrive:

   21 gennaio 2012 alle 13:53

   Ciao Giuseppina,
   grazie per la segnalazione. Abbiamo sistemato il link:
   http://www.naturadonna.com/come-rinforzare-le-unghie-alimentazione-per-unghie-forti-e-belle-in-modo-naturale/

   Cordiali saluti,
   NaturaDonna