Cos’é la cellulite e quali rimedi naturali usare per combatterla

0

Cos’é la cellulite? Come combattere la cellulite? Quali rimedi naturali contro la cellulite ci offrono gli estratti delle piante?

La cellulite è un’infiammazione del tessuto sottocutaneo, ricco di cellule adipose che aumentando di dimensione fanno sì che i liquidi in eccesso si accumulino rallentando il flusso sanguigno e provocando una forte ritenzione idrica.

Le cause della cellulite possono essere molteplici:

-Ereditarietà

-Mancata attività fisica

-Cattiva dieta /alimentazione

-Errata postura

-Utilizzo di abbigliamento stretto o scarpe con tacchi

-Stress e fumo

-Sovrappeso

Ecco i basilari rimedi contro la cellulite:

  • Fare sport (camminare a passo sostenuto, corsa,nuoto, step)
  • Mangiare frutta /verdura,  associando i cibi in modo corretto, come proteine + vegetali freschi; carboidrati + vegetali freschi; la frutta va mangiata da sola lontano dai pasti;
  • Sottoporsi a dei massaggi linfodrenanti per sciogliere gli accumuli di grasso e attivare la microcircolazione .

Per combattere naturalmente la cellulite sono consigliati prodotti contenenti estratti di quercia marina (ricca di iodio, elemento che attiva la combustione dei grassi e per questo non adatto a chi soffre di tiroide), salvia, timo, edera, equiseto, frassino (piante preziose per rimuovere dai tessuti le tossine che provocano i ristagni liquidi, grazie alle loro proprietà depurative e diuretiche).

  • Anche la diuresi è importantissima: per combattere la cellulite è molto utile assumere una buona quantità di liquidi durante la giornata ed includere anche una tisana ad azione depurativa.

 

Leave A Reply

Per dimostrare che non sei un programma automatico che genera spam, rispondi a questa domanda

I cookie ci aiutano a fornire i servizi erogati dal nostro sito web. Alcune pagine utilizzano cookie di profilazione di terze parti. Utilizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookie da parte di naturadonna. Più informazioni

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close